Nerea Mendizabal | Nerea Mendizabal es psicopedagoga, educadora social, formadora en masaje infantil y experta en Comunicación No Violenta (CNV). Cualquier persona interesada en conocer la Comunicación No Violenta puede participar en este taller. Entre los temas principales que se abordarán están: tomar conciencia de los elementos que generan cercanía o distancia en la comunicación, los principios básicos de la Comunicación No Violenta, comprender el papel de las emociones, desarrollar la empatía y la asertividad, y explorar herramientas para gestionar situaciones o conductas indeseadas.

Introducción a la Comunicación No Violenta |¿Qué sucedería si aprendieras a gestionar los desacuerdos de una manera que beneficie a todos y fortalezca la relación? ¿Sueñas con encontrar una forma de comunicarte que cuide la relación con las personas que son importantes para ti? ¿Te gustaría encontrar soluciones que tengan en cuenta tanto tus necesidades como las de la otra persona? Queremos tener más confianza en nosotros mismos y expresar lo que sentimos sin miedo a provocar enfado en los demás: con nuestra pareja, familia, alumnos, amigos, jefes, etc.

Sin embargo, a menudo no decimos todo lo que quisiéramos, o decimos más de lo que nos gustaría; y como resultado, sentimos malestar y culpa, tanto hacia nosotros mismos como hacia los demás. En este proceso, utilizaremos como base la Comunicación No Violenta (CNV) desarrollada por Marshall Rosenberg. Se trata de una herramienta sencilla, práctica y eficaz, que permite conectar con nosotros mismos y con los demás mediante la expresión honesta y la escucha empática de sentimientos y necesidades; siempre con el objetivo de resolver situaciones difíciles desde la colaboración y el respeto, y no desde el ataque o el juicio.

*Gratis hasta completar aforo.